โปรตีน SIRTเป็นเมนูที่มีพื้นฐานมาจากผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นกลุ่มโปรตีนที่รับผิดชอบในกระบวนการซ่อมแซมร่างกาย พวกเขายังยับยั้งการผลิตอนุมูลอิสระปรับปรุงการทำงานของร่างกายและชะลอกระบวนการชรา อาหาร SIRT ได้รับความนิยมจากนักร้องชาวอังกฤษ Adele จึงเป็นชื่อที่พูดกันของอาหาร Adele โดยทำตามคำแนะนำของอาหาร sirtfood ศิลปินลดน้ำหนักได้หลายสิบกิโลกรัมโดยไม่มีเอฟเฟกต์โยโย่

การเปลี่ยนแปลงที่เธอได้รับการกระตุ้นความชื่นชม และความชื่นชมจากทั่วทุกมุมโลกและรูปถ่ายของนักร้องที่ผอมบางเผยแพร่ในสื่อมวลชน อาหาร Sirtfood มันเกี่ยวกับอะไร ประสิทธิผลของอาหาร Sirt นั้นเกิดจากเนื้อหาที่สูงของ Sirtuins เช่น เอนไซม์ที่ควบคุมอัตราการชราภาพของร่างกาย ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่ออายุขัยและการกระตุ้นยีนอายุยืน โปรตีนที่อยู่ในกลุ่ม SIR ตัวควบคุมข้อมูลเงียบ ตั้งอยู่ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิต

นิวเคลียส ไซโตพลาสซึม และไมโตคอนเดรีย เอนไซม์ SIRT ส่วนใหญ่ส่งผลต่อกระบวนการที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อที่มีความสำคัญในการเผาผลาญอย่างมาก ได้แก่ ตับ ตับอ่อน และเนื้อเยื่อไขมัน การกระตุ้นของเอนไซม์ SIRT มักมาจากการขาดพลังงาน ดังนั้น สมมติฐานพื้นฐานในอาหาร Sirtfood คือการจำกัดแคลอรีที่บริโภค อาหาร Sirtfood และเอฟเฟกต์การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วนั้น สัมพันธ์กับการทำงานของเอนไซม์ ที่กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญของร่างกายเป็นหลัก

นอกจากนี้ โปรตีน SIRT ยังทำงานได้ดีที่สุดในการลดปริมาณแคลอรีในอาหารในแต่ละวัน เร่งการเผาผลาญ และการขาดพลังงานเป็นองค์ประกอบสำคัญที่รับผิดชอบต่อประสิทธิภาพของอาหาร Adele มีบทบาทในการระงับกระบวนการอักเสบ การกลืนกินผลิตภัณฑ์ของ Sirt จะกระตุ้นระบบเพื่อซ่อมแซมเซลล์ เนื้อเยื่อ และ DNA ที่เสียหาย มีอิทธิพลต่อการควบคุมกระบวนการเผาผลาญอาหาร ผลิตภัณฑ์ SIRT ส่งผลต่อการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ

Sirtfood มีอิทธิพลต่อการแสดงออกของยีนในเซลล์กล้ามเนื้อ รวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง มีบทบาทในความสมดุลของน้ำตาลและไขมัน ผลิตภัณฑ์ SIRT ยับยั้งการออกฤทธิ์ของอนุมูลอิสระ เพิ่มความต้านทานต่อความเครียด ชะลอกระบวนการชราของร่างกาย อาหาร Sirt ที่ออกฤทธิ์โดย Sirtuin ใช้ในการรักษาและป้องกันโรคเมตาบอลิซึม เบาหวานชนิดที่ 2 ภาวะดื้อต่ออินซูลิน โรคหัวใจและหลอดเลือด

และโรคทางระบบประสาท ได้แก่ โรคพาร์กินสันและโรคอัลไซเมอร์ อาหารของ Adele แบ่งออกเป็นสี่ขั้นตอน แต่ละขั้นตอนมีรูปแบบการบริโภคอาหารที่แตกต่างกัน อาหาร Sirt ควรรวมไว้ในอาหารที่ย่อยง่าย และระยะเริ่มต้นคล้ายกับอาหารประเภทซุป เนื่องจากอาหารบางส่วนรับประทานในรูปของเหลวหรือกึ่งของเหลว ผลิตภัณฑ์ Sirtfood ส่วนใหญ่เป็นผักสีเขียว ผลไม้ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

จึงสามารถสรุปได้ว่า อาหารมังสวิรัติที่มีองค์ประกอบอย่างมีเหตุผลจะช่วยเพิ่มผลของ Sirtuins ค็อกเทลในการควบคุมอาหารของ Sirt เป็นรูปแบบอาหารทั่วไป ซึ่งมักจะเน้นว่า เป็นข้อดีอย่างมากของอาหารของ Adele เนื่องจากความรวดเร็ว และความสะดวกในการเตรียม ขั้นตอนแรกของอาหาร sirtfood ใช้เวลา 3 วัน และปริมาณแคลอรีต่อวันของมื้ออาหารที่บริโภคไม่เกิน 1,000 กิโลแคลอรี เพียง 3 เชค

หรือ 3 ซุป และอาหารจานแข็ง 1 มื้อตลอดทั้งวัน ระยะที่สองของระยะที่ 1 ของ sirtfood ใช้เวลา 4 ถึง 7 วันและถือว่าเพิ่มปริมาณแคลอรีของเมนูเป็น 1,500 กิโลแคลอรี ในระหว่างวัน มีการบริโภคค็อกเทล 2 แก้วและอาหารแข็ง 2 มื้อ ซึ่งเตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตในอาหาร SIRT ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของ sirtuins ขั้นตอนที่สองของอาหาร sirtfood เป็นเวลา 4 ถึง 7 วัน

และไม่มีข้อจำกัดเกี่ยวกับปริมาณแคลอรีที่บริโภคในช่วงเวลานี้ ระยะนี้เป็นการหลีกเลี่ยงเอฟเฟคโยโย่อย่างสม่ำเสมอ เมนูอาหารของ sirtfood จะขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคัดเลือก และเมนูประกอบด้วยอาหารปกติ 3 มื้อ และค็อกเทล sirtfood หนึ่งมื้อ ขั้นตอนที่สามของอาหาร Adele คือการแนะนำและการยึดมั่นในนิสัยการกินที่เฉพาะเจาะจง เพื่อให้แน่ใจว่า การเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมที่คาดหวังจะดำเนินต่อไป

การแนะนำกระบวนการซ่อมแซมการชะลอความชราของร่างกาย และการรักษาการลดไขมันในร่างกาย ต่อไป ในการจัดทำเมนู ควรเน้นที่ปริมาณผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มขึ้นซึ่งกระตุ้นโปรตีน SIR ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในอาหาร SIRT ส่วนใหญ่เป็นผักและผลไม้

ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แรงมาก ผลิตภัณฑ์ที่เลือกมาสำหรับความต้องการในการรับประทานอาหารของ Adele ได้รับการออกแบบมา เพื่อกระตุ้นการทำงานของเซอร์ทูอิน ซึ่งช่วยเพิ่มการขาดดุลแคลอรีที่เฉพาะเจาะจง

บทความที่น่าสนใจ :  น้ำหนัก นิสัยที่คุณต้องปฏิบัติหากต้องการลดน้ำหนักอธิบายได้ดังนี้