เบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานรายหนึ่ง บอกกับทางการแพทย์ว่า เมื่อเร็วๆนี้ เขามักจะท้องผูก อึดอัด และนอนไม่หลับตลอดเวลา แต่น้ำตาลในเลือดของเขา ได้รับการควบคุมอย่างดี ทำไมอาการเหล่านี้จึงเกิดขึ้น ระหว่างการแลกเปลี่ยน และปัญหาของเขา คือการกิน เขาบอกว่า เขากลัวน้ำตาลในเลือดสูง และกินอาหารหลัก เพียงไม่กี่อย่างทุกวัน เขากลัวคอเลสเตอรอลสูง เขาจึงไม่กล้ากินเนื้อ นม และไข่ ทุกวันคือการกินอาหารมื้อเล็กๆ และเพิ่มผลไม้เล็กน้อย
ปัญหาของเขาคือได้รับสารอาหารน้อยเกินไป และร่างกายขาดสารอาหาร แน่นอนเขาจะรู้สึกอึดอัด นอกจากนี้ ถ้าเขากินน้อยเกินไป กระเพาะอาหารและลำไส้ของเขา ขาดการกระตุ้นปกติ และการบีบตัวของเขาก็ช้าลง ทำให้เกิดอาการท้องผูกความกังวลสองข้อ ของผู้ป่วยโรคเบาหวาน อธิบายข้อมูลได้ ดังนี้
ในความเป็นจริงผู้ป่วยรายนี้ หมายถึงสองความกังวล ที่คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค เบาหวาน มีหนึ่งกังวล คือความกลัวของน้ำตาลในเลือดสูง ก่อให้เกิดอันตราย ต่อร่างกายนั้นกังวลอื่นๆ คือกลัวผลข้างเคียง จากการใช้ยามากเกินไป ภายใต้ข้อกังวลทั้งสองนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมาก จะเลือกที่จะลดการบริโภคอาหาร ให้น้อยที่สุด และเพิ่มการออกกำลังกาย
ระหว่างการควบคุมอาหาร ผู้ป่วยโรคเบาหวาน จำเป็นต้องควบคุมอาหาร แต่อย่าทำให้ตัวเองหิว เพราะความหิว ไม่สามารถรักษาโรคเบาหวานได้ โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากการเผาผลาญกลูโคส ในเลือดที่ผิดปกติ เนื่องจากเซลล์เนื้อเยื่อ ไม่สามารถใช้น้ำตาลในเลือดได้ ซึ่งทำให้ระดับน้ำตาล ในเลือดสูงขึ้น ในช่วงน้ำตาลในเลือดสูง เซลล์เนื้อเยื่อของร่างกาย จะอยู่ในภาวะอดอยาก
เราจำเป็นต้องหาวิธี ที่จะทำให้น้ำตาลในเลือด ใช้โดยเซลล์เนื้อเยื่อ แทนที่จะเพียงแค่ลดการบริโภคอาหาร การพึ่งพาการลดปริมาณอาหาร เพื่อลดน้ำตาลในเลือด จะทำให้อาการแย่ลง ดังนั้นการบำบัดด้วยน้ำตาลในเลือด จึงจำเป็นต้องควบคุมอาหาร แต่จำเป็นต้องควบคุมปริมาณแคลอรี่ทั้งหมด ของอาหารภายใต้สมมติฐาน เพื่อให้แน่ใจว่า ได้รับสารอาหารที่สมดุลและเพียงพอ
การควบคุมอาหารเป็นพื้นฐาน ของการใช้ยา และการออกกำลังกาย มีสองเหตุผลสำหรับการเกิดขึ้น ของโรคเบาหวานที่มีเหตุผลแรก คือการหลั่งอินซูลินไม่เพียงพอ เหตุผลที่สองคือ การตอบสนองที่อ่อนแอ ของเซลล์เนื้อเยื่อ ของร่างกายต่ออินซูลิน และลักษณะของความต้านทาน ต่ออินซูลิน
มนุษย์ยังไม่เข้าใจถึงปัจจัย ที่นำไปสู่สาเหตุทั้งสองนี้อย่างถ่องแท้ ดังนั้น เมื่อเกิดโรคเบาหวานขึ้นแล้ว เราสามารถใช้ยา เพื่อควบคุมอาการได้เท่านั้น เป็นการยากที่จะย้อนกลับ และรักษาโรคเบาหวาน การใช้ยาลดน้ำตาลในเลือด เป็นทางเลือกที่จำเป็น สำหรับการรักษาโรคเบาหวาน ไม่ต้องกังวลเรื่องการใช้ยา ปัจจุบัน ยาได้ผ่านการทดลองทางคลินิกจำนวนมาก และจะไม่มีการทำการตลาด จนกว่าจะมั่นใจในความปลอดภัย
ตราบใดที่ใช้ยาตามปกติ ภายใต้การแนะนำของแพทย์ ความน่าจะเป็นของอาการข้างเคียงที่ร้ายแรง จะน้อยกว่าการถูกรางวัลลอตเตอรี ผลกระทบของยาเสพติดลดน้ำตาลในเลือด ไม่ได้เป็นเพียงการลดน้ำตาลในเลือด แต่เพื่อส่งเสริมการใช้ประโยชน์ ของน้ำตาลในเลือด โดยเซลล์ของเนื้อเยื่อ และรักษาการทำงานปกติของร่างกาย
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ เพื่อรักษาสุขภาพที่ดี พื้นฐานของการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คือการใช้ยาเพื่อปรับระดับน้ำตาลในเลือด ภายใต้สมมติฐาน ของการรับประทานอาหารที่เพียงพอ แทนที่จะอดอาหาร การออกกำลังกาย ก็มีความสำคัญเป็นพิเศษ สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเช่นกัน
ในระหว่างออกกำลังกาย กล้ามเนื้อโครงร่าง จะกินน้ำตาลในเลือด เป็นจำนวนมาก และการออกกำลังกาย ยังช่วยปรับปรุงสถานะ ของการดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งจะช่วยชะลอการลุกลาม ของโรคเบาหวานได้ อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายมากเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และการออกกำลังกายไม่เพียงพอ อาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวาน จึงต้องหาสมดุล ระหว่างปัจจัยสามประการ ได้แก่ ยา การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกาย ในหมู่พวกเขารับประทานอาหาร เป็นสิ่งสำคัญที่สุด และเป็นพื้นฐาน ของการใช้ยา และการออกกำลังกาย
บทควาทที่น่าสนใจ : ไวน์แดง และการวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มไวน์แดง
