ออนไลน์ การถ่ายโอนกิจกรรมปกติทุกประเภท ไปยังพื้นที่อินเทอร์เน็ต ความเสมือนจริงซึ่งกำหนดกฎเกณฑ์ของตัวเองอย่างต่อเนื่อง ส่งผลต่อจิตใจของเราด้วย ใครบางคนที่รับรู้สิ่งนี้ได้ลบแอปพลิเคชั่นออกจากสมาร์ทโฟนอย่างไร้ความปราณี ปิดการแจ้งเตือนทุกประเภท และควบคุมเวลาหน้าจอ และมีคนจัดการดีท็อกซ์แบบดิจิทัล นักจิตวิทยา ที่ปรึกษา หัวหน้างาน นักศิลปะบำบัด และโค้ช พูดถึงกฎพื้นฐานของความเป็นจริงใหม่ บรรทัดฐาน และมารยาท

เป็นเวลาเกือบหนึ่งปีแล้ว ที่คนทั้งโลกพยายามปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงเสมือนแบบใหม่ และเมื่อมันปรากฏออกมา บุคคลสามารถแปลกิจกรรมส่วนใหญ่ของเขาให้อยู่ในรูปแบบ ออนไลน์ นี่คือการฝึกอบรม เช่น การบรรยาย การสัมมนาทางเว็บ การฝึกอบรม และการทำงาน และกิจกรรมทางวัฒนธรรม เช่น นิทรรศการ การทัศนศึกษา การแสดง คอนเสิร์ต การนำเสนอ และแม้กระทั่งการฝึกอบรม แม้แต่แพทย์ก็ยังให้คำปรึกษาออนไลน์มาหลายปีแล้ว

ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณเอาชนะระยะทาง เวลา ทำให้ตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว ฉันได้ทำการปรึกษาออนไลน์เป็นเวลาสองปี และถ้าก่อนหน้านี้ มีวิธีการที่ไม่เหมาะสมสำหรับรูปแบบดังกล่าว ศิลปะบำบัดได้รับการแปลเป็นรูปแบบที่คล้ายกันด้วย แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่เหมาะกับทุกคน และขึ้นอยู่กับการรับรู้ของบุคคล มีคนที่ปรับตัว และรับรู้ข้อมูลออนไลน์ได้อย่างรวดเร็ว

การแช่มากเกินไป ในพื้นที่เสมือนส่งผลต่อเราอย่างไร ก่อนอื่นมันมีผลเสียต่อสุขภาพ คุณภาพของการมองเห็นแย่ลง ปัญหาเช่น ตาแห้ง แดง ระคายเคืองปรากฏขึ้น สายตาสั้นเกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อของดวงตามนุษย์ในขั้นต้น ถูกปรับให้ดูดีเท่าเทียมกัน ทั้งในบริเวณใกล้เคียงและในระยะไกล เนื่องจากคนที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่มักจะมองใกล้ๆ เท่านั้น จึงจำเป็นต้องเปลี่ยนการจ้องมองไปยังวัตถุที่อยู่ห่างไกลเป็นประจำ

และด้วยเหตุนี้จึงฝึกการมองเห็นของเขา ประการที่สอง โรคเช่น โรคกระดูกพรุน ไส้เลื่อนอินเตอร์เวอร์เทบรัล ทุกวันนี้พบได้แม้ในคนหนุ่มสาวอายุ 17 ถึง 18 ปี เนื่องจากความเครียดที่กระดูกสันหลังอย่างต่อเนื่อง กล้ามเนื้อบางกลุ่ม จึงมีส่วนเกี่ยวข้อง ในขณะที่กลุ่มอื่นๆ จะค่อยๆ ลีบ การทำงานที่คอมพิวเตอร์ อย่าลืมหยุดพักทุกๆ ชั่วโมง การทำแบบฝึกหัดเพื่อยืดกระดูกสันหลังยืด ในที่สุดการใช้ชีวิตอยู่ประจำ สามารถมาพร้อมกับโรคของอวัยวะอุ้งเชิงกราน

เนื่องจากความซบเซาของเลือดส่วนใหญ่ อวัยวะเพศทวารหนัก ระบบทางเดินปัสสาวะต้องทนทุกข์ทรมาน ซึ่งมันกระตุ้นในผู้ชาย เช่น โรคริดสีดวงทวาร ต่อมลูกหมากอักเสบ ความอ่อนแอทางเพศในผู้หญิง เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่กระตือรือร้นกับความเป็นจริงเสมือนมากเกินไป สูญเสียการเอาใจใส่ทางอารมณ์ เขามีปัญหากับการขัดเกลาทางสังคม ความสามารถในการสื่อสาร และสร้างบทสนทนา

คนเหล่านี้มักไม่มีเพื่อนแท้ เพราะบนอินเทอร์เน็ต พวกเขาไม่จำเป็นต้องตอบสนองอย่างรวดเร็ว พวกเขามีโอกาสที่จะคิด ชั่งน้ำหนักทุกอย่าง หรือแม้แต่หลีกหนีจากการสนทนา ที่ไม่พึงประสงค์โดยสิ้นเชิง โดยไม่สนใจอีกฝ่ายหนึ่ง ในการสื่อสารทางอินเทอร์เน็ต เราไม่ได้ยินเสียงสูงต่ำ ไม่เห็นการแสดงออกทางสีหน้า และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ใหญ่ที่มีทัศนคติมั่นคงอยู่แล้ว เรื่องนี้ไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง

ซึ่งไม่สามารถพูดถึงคนรุ่นใหม่ได้ ซึ่งกำลังสูญเสียคุณค่าพื้นฐาน บ่อยครั้งที่พ่อแม่ของวัยรุ่น หันมาขอความช่วยเหลือจากทางการแพทย์ และพวกเขาพูดถึงปัญหาของพวกเขาในลักษณะนี้: ถ้าลูกไม่ได้ยิน ไม่อยากคุย หยาบคาย ตะคอก ความคิดว่า อะไรดีอะไรชั่วดังที่คุณทราบนั้น ก่อตัวขึ้นในครอบครัว และการหลบหนีของเด็ก จากความเป็นจริงไปสู่ชีวิตเสมือนจริงซึ่งแน่นอนว่า เขาสบายใจมากก่อให้เกิดอันตรายอย่างมาก สมองปิดไปสู่จินตนาการพักผ่อน

เขาไม่ต้องการออกจากพื้นที่ ที่ไม่ต้องทำการบ้าน หรือทำความสะอาดห้อง เมื่อวัยรุ่นเข้าสู่ชีวิตเสมือนจริง เขาสูญเสียความรับผิดชอบต่อการกระทำของเขา และบางครั้งถึงกับประเมินพฤติกรรมของเขาได้อย่างเพียงพอ เนื่องจากความสามารถในการหาข้อมูลที่จำเป็นได้อย่างรวดเร็ว เด็กจึงไม่ฝึกความจำ และสร้างสิ่งที่เรียกว่า การคิดแบบคลิป

จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่า เด็กๆ ในกรณีเช่นนี้ สามารถปิดตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ และบางครั้งถึงกับหนีออกจากบ้าน ตรงกันข้าม ผู้เชี่ยวชาญขอแนะนำ ให้พ่อแม่สื่อสารกับลูกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และจัดกิจวัตรประจำวัน เพื่อให้มีเวลาทำกิจกรรมออฟไลน์อยู่เสมอ ได้แก่ เกมทุกประเภท เดินเล่น ท่องเที่ยว เต้นรำ อ่านหนังสือ ดูหนัง ด้วยกัน ปั่นจักรยาน พูดคุยกันที่โต๊ะ เป็นต้น เหล่านี้เป็นค่านิยมพื้นฐานของครอบครัวที่จำเป็นเร่งด่วนในวัยรุ่น

บทควาทที่น่าสนใจ :  นมแม่ และวิธีที่ดีที่สุดในการจัดเก็บนมแม่คืออะไร