ดอกไม้ ทุกคนรู้ดีว่าการปลูกดอกไม้ นั้นช่วยได้มาก ในการทำให้สวยงาม และปรับปรุงสิ่งแวดล้อม ไม่เพียงแต่ปลูกฝังความรู้สึก เสริมสร้างร่างกาย แต่ยังช่วยลดมลภาวะ ต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย พืชสีเขียวบางชนิด มีสารอาหารที่สูงมาก ซึ่งกินได้และช่วยในการบำรุงรักษา และมันสามารถปล่อยก๊าซฆ่าเชื้อ

ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่ไม่ใช่พืชสีเขียวทั้งหมด ที่มีเอฟเฟกต์เหล่านี้ หากคุณเลือกผิด มันจะไม่เพียงแต่ทำให้ สิ่งแวดล้อมบริสุทธิ์ แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพ ของร่างกายมนุษย์ด้วย ดอกไม้ 5 ชนิดต่อไปนี้ เหมาะกับคนสูงอายุและเด็ก ในครอบครัวมากที่สุด การดูแลคนชราและเด็กๆ จะช่วยยืดอายุและจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น

1. ชบา ไม่ได้เป็นเพียงดอกไม้ประดับที่สวยงามมาก แต่ยังมีความสามารถ ในการดูดซับก๊าซ และฝุ่นที่เป็นอันตรายได้สูง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสถานที่ ที่มีมลพิษร้ายแรง ชบามีคุณค่าทางโภชนาการสูง ประกอบด้วยเส้นใยหยาบ โปรตีน แคลเซียม สังกะสี กรดอะมิโน วิตามินหลายชนิดฯลฯ ดอกสามารถแช่น้ำรับประทานได้ มีรสอร่อย สดชื่น ความดันโลหิต และป้องกันไวรัส มีผลการรักษาที่ดี ในโรคทางเพศเป็นต้น

2. กล้วยไม้สกุลหวาย เป็นหนึ่งในหญ้าทั้ง 9 ชนิด เป็นกล้วยไม้ที่มีดอกขนาดใหญ่ และสวยงาม สีสันสดใสอุดมสมบูรณ์ กินได้และใช้เป็นยารักษาโรคได้ มีคุณค่าทางโภชนาการ และอร่อยมีผลดีเยี่ยม เกี่ยวกับการเสริมสร้างเลือด สาระสำคัญหยุดของเหลว ต่อต้านความเมื่อยล้า ต่อต้านริ้วรอย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดไขมันในเลือด ลดความดันโลหิตฯลฯ

การบริโภคกล้วยไม้ สกุลหวายเป็นประจำ สามารถบรรลุวัตถุประสงค์ ของการรักษาสุขภาพ และมีผลดีในการทำให้สิ่งแวดล้อมบริสุทธิ์ และทำให้อากาศสดชื่นเป็นธรรมชาติ ซึ่งดีต่อสุขภาพและเป็นประโยชน์

3. ดอกลิลลี เป็นไม้ดอกประดับ ที่สวยงามมาก สง่าบริสุทธิ์ และมีกลิ่นหอม มีเสน่ห์ และละเอียดอ่อน ได้ชื่อว่าเป็นดอกไม้ประจำตัวของหลายๆคน ไม่เพียงแต่มีมูลค่าไม้ประดับสูงเท่านั้น แต่ยังมีค่าสูงมากอีกด้วย คุณค่าทางโภชนาการและบำรุง มีผลดีในการบำรุงปอด บรรเทาอาการไอ ทำให้จิตใจสงบ และนอนไม่หลับ สามารถใช้เป็นโจ๊ก ซุป ตุ๋น นึ่ง และทอด และมีสุขภาพดีเมื่อเก็บไว้ในบ้าน

4. ดอกเบญจมาศ เป็นหนึ่งในสิบดอกไม้ ที่มีชื่อเสียงมากและเป็นหนึ่งใน ดอกไม้ แบบดั้งเดิมมากที่สุด ดอกเบญจมาศ มีประวัติการผสมพันธุ์มายาวนาน และเป็นดอกไม้ ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุด สำหรับอาหาร และการดูแลสุขภาพ ตั้งแต่สมัยโบราณ จนถึงปัจจุบัน

ดอกเบญจมาศมีให้ชมทุกปี ในสถานที่ต่างๆ ไม่เพียงแต่ดอกเบญจมาศ จะสดใส และสวยงามเท่านั้น แต่ยังใช้ทำชา และรับประทานได้อีกด้วย การดื่มชาเก๊กฮวยเป็นประจำ สามารถยืดอายุ และเพิ่มภูมิคุ้มกัน ของร่างกาย ทั้งผู้สูงอายุ และเด็ก ดีและไม่เป็นอันตราย

5. มิ้นท์ เป็นพืชสีเขียว ในกระถางที่พิเศษมาก ทั้งต้นมีกลิ่นหอมเย็น และสามารถปรับตัว ให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมได้ดี เหมาะที่สุดสำหรับ การเพาะพันธุ์ในบ้าน มีหน้าที่ในการฆ่าเชื้อ ให้ความสดชื่น และทำให้สิ่งแวดล้อมบริสุทธิ์ ใบสะระแหน่สามารถใช้ทำชา ทำเครื่องปรุงและปรุงผักได้ สะระแหน่เป็นพืชสีเขียว ที่ปลูกง่ายมาก กระถางต้นไม้ทั้ง 5 ชนิดข้างต้น เหมาะแก่การดู และรับประทานที่บ้าน เหมาะสำหรับทั้งผู้สูงอายุและเด็ก ถ้าชอบให้เก็บกระถางไว้ที่บ้าน

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  โรคปอด อาการที่เกี่ยวข้องกับปอดและการวินิจฉัยก่อนการผ่าตัด